Seniorenaanbod

De leefstijlwijzer

Bent u nou benieuwd welke sport- en beweegactiviteiten er allemaal zijn in Hattem, specifiek gericht op de doelgroep 55+?

Door op onderstaande link te klikken, opent u de leefstijlwijzer.

Hierin ziet u een groot deel van het beweegaanbod, maar ook leuke sociale momenten, fysio praktijken en huisartsen, en tips over voeding en vitaliteit.

De leefstijlwijzer

Valpreventie

Om de kans op valincidenten onder ouderen te verkleinen, hebben wij in samenwerking met fysiotherapeuten en de gemeente een valpreventiecursus opgezet. Tijdens deze cursus ontvangen senioren praktische tips, lichaamsoefeningen en informatie over hoe ze vallen kunnen voorkomen en hun balans en kracht kunnen verbeteren. 

Wilt u meer informatie ontvangen, of kent u senioren die willen deelnemen? Neem dan gerust contact met ons op via het e-mailadres Vitaliteit@hubhattem.nl. 

ZitFit!
Ons senioren aanbod laat ouderen op een laagdrempelige manier bewegen zodat men langer soepel, fit en vitaal blijft.
Wilt u ook graag deelnemen? Dat kan!

Kom dan:
– Op woensdagochtend van 10.00 – 10.45u naar het Baken (in de koffiekamer)

– Op woensdagmiddag van 14.30 – 15.15u naar De Lippe (in de huskamer)

– Op donderdagochtend van 9.30 – 10.15u naar De Open Poort.

 Voor meer informatie kunt u terecht bij onze buurtsportcoach senioren

         Niek Boersma

nboersma@hubhattem.nl