Seniorenaanbod

De leefstijlwijzer

Ben je nou benieuwd welke sport- en beweegactiviteiten er allemaal zijn in Hattem, specifiek gericht op de doelgroep 55+?

Door op onderstaande link te klikken, open je de leefstijlwijzer.

Hierin zie je een groot deel van het beweegaanbod, maar ook leuke sociale momenten, fysio praktijken en huisartsen, en tips over voeding en vitaliteit.

De leefstijlwijzer

Valpreventie

Om de kans op valincidenten onder ouderen te verkleinen, hebben wij in samenwerking met fysiotherapeuten en de gemeente een valpreventiecursus opgezet. Tijdens deze cursus ontvangen senioren praktische tips, lichaamsoefeningen en informatie over hoe ze vallen kunnen voorkomen en hun balans en kracht kunnen verbeteren. 

Wil je meer informatie ontvangen, of ken je senioren die willen deelnemen? Neem dan gerust contact met ons op via het e-mailadres vitaliteit@hubhattem.nl 

Ben je ondernemer – bijvoorbeeld fysiotherapeut – in de gemeente Hattem en heb je interesse in het aanbieden van een valpreventieve training In Balans of Otago in samenwerking met de gemeente Hattem? Neem dan ook contact op met vitaliteit@hubhattem.nl 

ZitFit!
Ons senioren aanbod laat ouderen op een laagdrempelige manier bewegen zodat men langer fit en vitaal blijft. Wilt u ook graag deelnemen? Dat kan!

Kom dan:
– Op woensdagochtend van 10.00 – 10.45u naar het Baken (in de koffiekamer)

– Op donderdagochtend van 9.30 – 10.15u naar De Open Poort.

 Voor meer informatie kun je terecht bij onze buurtsportcoaches senioren

       Niek Boersma                              Thomas Brink

nboersma@hubhattem.nl            tbrink@hubhattem.nl